Skip to main content

It's Okay

Malam-malam macam ni mood rasa ehem-ehem pulak.


Just a throwback photo back in Guildford.

Gituuuu. 

Jadi topik sebenarnya...


"It's okay."

Bila kali terakhir anda katakannya pada diri sendiri? Saya sendiri pun sambil tengah bergolek-golek dan ber'throwback' ni tiba-tiba tersedar yang dah lama saya tak say this thing to myself. 

Dicampur pula dengan tangan yang dah agak lama gatal nak update blog, apa lagi... drum roll.. and dush!

Baik, betul tak kadangkala kita ni tak sedar betapa mudahnya diri terkesan dengan perkara-perkara kecil yang tak mengikut 'piawaian' kita? Small things, tapi bila tak kena dengan apa yang kita nak, it kind of ruins the mood.

You know, it can be a simple thing from work, a little disagreement with your loved ones, those things you are currently working on but have yet to achieve, that small thing your friends do that annoys you or simply, the wrong choice of outfit on that one particular day to name a few, and many more. 

Apatah lagi bila ada pula perkara-perkara yang lebih berat dan besar yang turut mengganggu fikiran tu kan?

Haa, mengaku ke tak mengaku? Saya mengaku (angkat tangan dulu 🙋🏻). 

Bila kita letak diri kita di luar 'zon-zon' kecil dan besar tu, kebanyakan masanya tak ada apa pun yang tak boleh diselesaikan apa lagi nak distresskan dan dirunsingkan. Tapi disebabkan kita terlupa nak take a step back and put ourselves outside of the zones, semua benda-benda kecil tu terkumpul dan jadilah bondo bosa, dan yang bosa bertambah bosa bak kato orang nogori. (Mohon check betul salah ya orang nogori 😬).


"Now what?"

Now is the time to say 'It's okay' to yourself. Say it, believe in it, remember it, and move on with it.

Biasanya ayat-ayat sebegini mudah untuk kita utarakan kepada teman-teman terdekat. Tapi bila nak cakap pada diri sendiri, tak perasan pulak ya? 

Bonus adalah bila kita ada teman sekeliling yang supportive dan sentiasa mengingatkan kita. 

So here goes, to myself and to you who are reading this post:
  • It's okay to fall down, it is part of the journey.
  • It's okay, the journey is not yet over.
  • It's okay, you've tried your best. So have no regret.
  • It's okay, you can always try again.
  • It's okay, one mistake doesn't define your whole way of being.
  • It's okay, this is nothing but a great life lesson for you. 
  • It's okay, everything is going to be just fine.
  • And most importantly, it's okay, Allah will never leave you alone.
"Senangnya cakap (cekak pinggang.)"

Yes, cakap memang senang (balas cekak pingang). Tapi itulah, memang kena mula dengan 'cakap'. Cakap dekat diri sendiri, dalam hati (pasang nawaitu), tak semestinya cakap di mulut (dan hidung 👃🏼?)

So let's do ourselves a simple yet powerful favour today shall we? Take the easiest first step and say "Dear self, it's okay 🙂."


Signing off,

Eni

Assalamualaikum, good day / night & may Allah bless us.

Psst... seperti biasa, I'm reachable via email to enikhalid@yahoo.com.my with subject: Groweni.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mendapatkan Bantuan Psikiatri

“Rasa macam nak gila!” “Mesti orang fikir aku dah tak siuman.” “Aku rasa macam dah tak guna hidup.” “Aku ni hidup menyusahkan orang je.” “Kenapa dada rasa sesak ni? Rasa macam nak mati je.” Pernah tak benda-benda ni terlintas di kepala? Jika pernah, JANGAN RISAU. Korang tak bersendirian. Jujur, aku sendiri pernah mengalami beberapa simptom di atas yang membuatkan aku nekad mencari pertolongan. Rakan-rakan sekalian, dalam dunia ni setiap manusia diuji dengan perkara-perkara berbeza. Kalau dulu bila seseorang cakap dia rasa macam nak hilang akal mesti cepat masyarakat cop dengan panggilan ‘GILA’. Scary kan? Memanglah scary, tapi ketahuilah bahawa sekarang ni di negara kita dah semakin banyak kesedaran dan kempen diadakan untuk ‘mengajar’ masyarakat untuk lebih tahu dan sensitif dengan isu MASALAH MENTAL. Ingat tu, masalah mental tak semestinnya gila. Pada aku yang gila ni orang yang nak tukar lorong atau masuk simpang tak bagi signal, orang yang suka potong barisan, orang yang kerja nak
6 comments
Read more

Cantik Muka

Assalamualaikum. Cantik. Semua wanita ternaluri menginginkannya. Pelbagai jenis cantik dicipta olehNya di dunia. Kebelakangan ini hatiku terusik merungkai satu perkara. Jenis cantik muka yang semakin kulihat dipapar sini sana. Tatarias muka (make up), makin hari makin banyak langkah-langkahnya. Power of make up banyak menjadi mentera. It’s an art, itu justifikasi yang diguna merata. Diusia tiga puluhan, aku tidak lagi terganggu dengan pelbagai cereka. Yang kukhuatir anak-anak gadis yang baru mendunia. Apa di sekeliling mereka itulah gurunya. Apa aku punya dendam dengan make up? Tiada. Masih lagi hari ini bersesuai masa kutepek bedak & gincu juga. Jadi apa isunya? Yang buat terusik hati wanitaku adalah kerana aku wanita Melayu, Asia Tenggara kedua, Asia ketiga dan seterusnya. Wajah kita unik dan tersendiri. Asian beauty, masih lagi bererti. Atau masih betulkah itu realitinya kini? Gusar juga kulihat wajah-wajah yang diangkat - bermata biru berkening coklat. Kulit harus putih merah,
6 comments
Read more

Mengatasi Depression

Subhanallah, sudah terlalu lama aku tak menulis. Maaf kalian. Kini dah masuk 5 bulan 2 minggu kandunganku. Ya, pada 9 Mac lepas aku dah selamat bernikah & berwalimatul urus dengan suamiku. Syukur Alhamdulillah.  Nukilan pagi Ahadku. Sebulan lebih selepas itu, kami diberi berita gembira bakal menimang cahaya mata. Dengan umur kami berdua 32 tahun, kami memang tidak ada merancang untuk melewatkan dapat anak. Menyegerakan juga tidak sebenarnya tapi kami hanya berserah padaNya jika sudah sampai waktu. Dan kalian pasti tahu dari post sebelum ini yang aku didiagnos dengan  Major Depressive Disorder (MDD)  sejak bulan Mei tahun lepas. Sememangnya pada awal ia menjadi tamparan berat buatku. Namun nikmat Allah itu sangat besar - dalam ketika ‘kejatuhan’ itulah aku diberi nikmat jodoh olehNya. Sang bakal suami muncul saat aku jatuh, padahal dari dulu kufikir hanya bila hidupku sudah sempurna baru jodoh bakal muncul. Bukan itu rupanya perancangan Dia. Menjadi wanita mengandung dan pada masa y
4 comments
Read more