Skip to main content

Melepaskan

Jam di dinding menunjukkan 8.47pm. Aku sedang menunggu ketibaan suami di rumah. Baru tadi aku selesai memasak dinner. Alhamdulillah.


Cukuplah rasanya kari ikan bawal hitam, berteman sayur kobis & ikan masin untuk kami menjamu selera dengan nasi malam ini. Rezeki. Kalau di zaman bujang dulu cukup berat aku nak ke dapur. Mungkin inilah yang dikata lumrah bila dah berumahtangga. Memasak tak lagi terasa berat seperti dulu.


Dalam seminggu dua ini banyak aku bermuhasabah diri - tentang melepaskan perkara-perkara yang berlalu dan yang terjadi. Barangkali kesan terapi yang kujalani sepanjang merawat sakit depresiku telah mengajarku cara ‘melepaskan’ ini.

Dulu, hatiku sering terbeban dengan perkara-perkara ‘jika ini’, ‘jika itu’ sehinggakan aku tidak berada ‘in the moment’ dalam hidupku. Otakku sentiasa ligat memikirkan hari semalam apa yang jadi, esok lusa apa pula munculnya. 

Ternyata hal-hal itu telah merampas nikmat diriku untuk berada in the moment. Lantaran aku juga tersangkut penyakit depresi disebabkan itu. Subhanallah betapa tak sangka penyakit ini boleh hinggap kepadaku. Namun itulah dia kuasa Yang Maha Esa, menguji hambaNya dengan perkara yang mampu dilalui.

Perutku semakin besar. Usia kandungan kini hampir mencecah 7 bulan. Alhamdulillah, morning sickness sudah hilang. Yang muncul pula sakit kaki dan belakang. ‘Biasalah tu,’ bak kata ibuku dan rakan-rakan yang pernah melalui. Ringkas saja ungkapannya tapi cukup untuk memberiku kekuatan melaluinya.

Kebelakangan ini aku sering menyedari bahawa aku lebih mudah melepaskan perkara-perkara yang boleh membuat aku stress. Kalau dulu sentiasa aku dihantui rasa kesal perkara lepas dan rasa risau perkara yang belum jelas - hari ini aku lebih lapang apabila menghadapi hari-hariku.

Seribu kesyukuran aku panjatkan kepada Yang Haq, kerana tanpa izinNya, tak mungkin aku merasa nikmat ini. Banyak tak terkira hikmah ditunjukkan Dia yakni apabila sesuatu perkara ditarik dariku, ternyata ada perkara lain yang lebih baik diberikan.

Sebagai hambaNya, aku perlu terus yakin dengan setiap apa yang dihantar olehNya. Bahawa setiap yang kutemui, yang terjadi pasti ada manfaatnya bagiku.

Penulisanku tidak terlalu berarah tuju malam ini. Namun itulah yang dapat kukongsi malam ini. Rindu nak menulis.

Kuharap kalian yang membaca dapatlah manfaat walau dari sebaris :).

Assalamualaikum.
Labels:

Comments

  1. Cik Renex1 November 2019 at 17:33

    Dah 7 bulan da ..x lama da kan nak tukar title jadi Ibu pulak..
    xsbr nk tgu eni junior. hee

    ReplyDelete
  2. Groweni1 November 2019 at 20:09

    Tulah kan. Rs bru je lg kn kita keje TM sm2 kan Reen. Nnt kawin jgn lupa jemput tauu

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Mendapatkan Bantuan Psikiatri

“Rasa macam nak gila!” “Mesti orang fikir aku dah tak siuman.” “Aku rasa macam dah tak guna hidup.” “Aku ni hidup menyusahkan orang je.” “Kenapa dada rasa sesak ni? Rasa macam nak mati je.” Pernah tak benda-benda ni terlintas di kepala? Jika pernah, JANGAN RISAU. Korang tak bersendirian. Jujur, aku sendiri pernah mengalami beberapa simptom di atas yang membuatkan aku nekad mencari pertolongan. Rakan-rakan sekalian, dalam dunia ni setiap manusia diuji dengan perkara-perkara berbeza. Kalau dulu bila seseorang cakap dia rasa macam nak hilang akal mesti cepat masyarakat cop dengan panggilan ‘GILA’. Scary kan? Memanglah scary, tapi ketahuilah bahawa sekarang ni di negara kita dah semakin banyak kesedaran dan kempen diadakan untuk ‘mengajar’ masyarakat untuk lebih tahu dan sensitif dengan isu MASALAH MENTAL. Ingat tu, masalah mental tak semestinnya gila. Pada aku yang gila ni orang yang nak tukar lorong atau masuk simpang tak bagi signal, orang yang suka potong barisan, orang yang kerja nak ...
6 comments
Read more

Mengatasi Depression

Subhanallah, sudah terlalu lama aku tak menulis. Maaf kalian. Kini dah masuk 5 bulan 2 minggu kandunganku. Ya, pada 9 Mac lepas aku dah selamat bernikah & berwalimatul urus dengan suamiku. Syukur Alhamdulillah.  Nukilan pagi Ahadku. Sebulan lebih selepas itu, kami diberi berita gembira bakal menimang cahaya mata. Dengan umur kami berdua 32 tahun, kami memang tidak ada merancang untuk melewatkan dapat anak. Menyegerakan juga tidak sebenarnya tapi kami hanya berserah padaNya jika sudah sampai waktu. Dan kalian pasti tahu dari post sebelum ini yang aku didiagnos dengan  Major Depressive Disorder (MDD)  sejak bulan Mei tahun lepas. Sememangnya pada awal ia menjadi tamparan berat buatku. Namun nikmat Allah itu sangat besar - dalam ketika ‘kejatuhan’ itulah aku diberi nikmat jodoh olehNya. Sang bakal suami muncul saat aku jatuh, padahal dari dulu kufikir hanya bila hidupku sudah sempurna baru jodoh bakal muncul. Bukan itu rupanya perancangan Dia. Menjadi wanita mengandung d...
4 comments
Read more

Cantik Muka

Assalamualaikum. Cantik. Semua wanita ternaluri menginginkannya. Pelbagai jenis cantik dicipta olehNya di dunia. Kebelakangan ini hatiku terusik merungkai satu perkara. Jenis cantik muka yang semakin kulihat dipapar sini sana. Tatarias muka (make up), makin hari makin banyak langkah-langkahnya. Power of make up banyak menjadi mentera. It’s an art, itu justifikasi yang diguna merata. Diusia tiga puluhan, aku tidak lagi terganggu dengan pelbagai cereka. Yang kukhuatir anak-anak gadis yang baru mendunia. Apa di sekeliling mereka itulah gurunya. Apa aku punya dendam dengan make up? Tiada. Masih lagi hari ini bersesuai masa kutepek bedak & gincu juga. Jadi apa isunya? Yang buat terusik hati wanitaku adalah kerana aku wanita Melayu, Asia Tenggara kedua, Asia ketiga dan seterusnya. Wajah kita unik dan tersendiri. Asian beauty, masih lagi bererti. Atau masih betulkah itu realitinya kini? Gusar juga kulihat wajah-wajah yang diangkat - bermata biru berkening coklat. Kulit harus putih merah, ...
6 comments
Read more